Новости

Новый номер журнала "Марафонец"

В свежем номере:
-> Екатерина и Дмитрий Митяевы. Советы чемпионов
-> Трейлраннинг. Календарь трейлов и рекомендации по подготовке
-> Тренировочный процесс. Определям пульсовые зоны



-> Питание:
- Рацион до, во время и после гонки 
- Питание ультрамарафонца 

-> Экипировка. В чем бежать марафон? 

-> Железная рубрика. Чек-лист начинающего триатлета 

-> Здоровье. Как переносить жару на тренировках и соревнованиях 

И другое!

Журнал доступен по ссылке https://joom.ag/CPJQ